TacoExplorer
Verduras, hortaliças e derivadosFonte: Tabela TACO - Unicamp

Cebola crua: tabela nutricional e calorias

Valores por 100 gramas de cebola crua, segundo a Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO). Use a calculadora abaixo para ajustar a porção ou converter em medidas caseiras.

Energia por 100g

39kcal
Carboidrato 82% Proteína 16% Gordura 2%
Proteína
1.7g
Carboidrato
8.9g
Gordura
0.1g
Fibra alimentar
2.2g

Calcular outra quantidade

g
Calorias
39kcal
Proteína
1.7g
Carboidrato
8.9g
Gordura
0.1g
Fibras
2.2g

Calorias de cebola crua por porção

PorçãoPesoCaloriasProteína
25 g25 g10 kcal0.4 g
50 g50 g20 kcal0.9 g
100 g100 g39 kcal1.7 g
150 g150 g59 kcal2.6 g
200 g200 g79 kcal3.4 g

Micronutrientes por 100g

Sódio0.20 mg
Cálcio14.0 mg
Ferro37.9 mg
Potássio0.60 mg
Magnésio11.9 mg
Fósforo0.13 mg
Zinco0.05 mg
Cobre176.1 mg
Manganês107.0 mg

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem cebola crua?

Cebola crua tem 39 kcal a cada 100 gramas. Uma porção de 50g fica em torno de 20 kcal e uma de 150g em torno de 59 kcal.

Quanta proteína tem em 100g de cebola crua?

São 1.7g de proteína e 8.9g de carboidrato por 100g, segundo a Tabela TACO.

Cebola crua tem fibras?

Sim. Cada 100g fornece 2.2g de fibra alimentar.

Outros alimentos em Verduras, hortaliças e derivados

Ver a categoria inteira
Buscar alimentos

Filtre a base TACO por calorias, proteína e restrições.

Comparar alimentos

Coloque este alimento lado a lado com outros.

Assistente nutricional

Pergunte em linguagem natural e receba os dados.

Dados da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição - NEPA/Unicamp. Os valores são médias de amostras e podem variar conforme cultivo, preparo e marca. Este conteúdo é informativo e não substitui orientação de nutricionista.