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Verduras, hortaliças e derivadosFonte: Tabela TACO - Unicamp

Mandioca farofa temperada: tabela nutricional e calorias

Valores por 100 gramas de mandioca farofa temperada, segundo a Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO). Use a calculadora abaixo para ajustar a porção ou converter em medidas caseiras.

Energia por 100g

406kcal
Carboidrato 78% Proteína 2% Gordura 20%
Proteína
2.1g
Carboidrato
80.3g
Gordura
9.1g
Fibra alimentar
7.8g

Calcular outra quantidade

g
Calorias
406kcal
Proteína
2.1g
Carboidrato
80.3g
Gordura
9.1g
Fibras
7.8g

Calorias de mandioca farofa temperada por porção

PorçãoPesoCaloriasProteína
25 g25 g101 kcal0.5 g
50 g50 g203 kcal1.0 g
100 g100 g406 kcal2.1 g
150 g150 g609 kcal3.1 g
200 g200 g811 kcal4.1 g

Micronutrientes por 100g

Sódio1.4 mg
Cálcio65.7 mg
Ferro44.5 mg
Potássio574.5 mg
Magnésio34.3 mg
Fósforo0.29 mg
Cobre201.4 mg
Manganês131.0 mg

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem mandioca farofa temperada?

Mandioca farofa temperada tem 406 kcal a cada 100 gramas. Uma porção de 50g fica em torno de 203 kcal e uma de 150g em torno de 609 kcal.

Quanta proteína tem em 100g de mandioca farofa temperada?

São 2.1g de proteína e 80.3g de carboidrato por 100g, segundo a Tabela TACO.

Mandioca farofa temperada tem fibras?

Sim. Cada 100g fornece 7.8g de fibra alimentar.

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Dados da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição - NEPA/Unicamp. Os valores são médias de amostras e podem variar conforme cultivo, preparo e marca. Este conteúdo é informativo e não substitui orientação de nutricionista.