Pão de queijo cru: tabela nutricional e calorias
Valores por 100 gramas de pão de queijo cru, segundo a Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO). Use a calculadora abaixo para ajustar a porção ou converter em medidas caseiras.
Energia por 100g
- Proteína
- 3.6g
- Carboidrato
- 38.5g
- Gordura
- 14.0g
- Fibra alimentar
- 1.0g
Calcular outra quantidade
Calorias de pão de queijo cru por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína |
|---|---|---|---|
| 25 g | 25 g | 74 kcal | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 147 kcal | 1.8 g |
| 100 g | 100 g | 295 kcal | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 442 kcal | 5.5 g |
| 200 g | 200 g | 589 kcal | 7.3 g |
Micronutrientes por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem pão de queijo cru?
Pão de queijo cru tem 295 kcal a cada 100 gramas. Uma porção de 50g fica em torno de 147 kcal e uma de 150g em torno de 442 kcal.
Quanta proteína tem em 100g de pão de queijo cru?
São 3.6g de proteína e 38.5g de carboidrato por 100g, segundo a Tabela TACO.
Pão de queijo cru tem fibras?
Sim. Cada 100g fornece 1.0g de fibra alimentar.
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Dados da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição - NEPA/Unicamp. Os valores são médias de amostras e podem variar conforme cultivo, preparo e marca. Este conteúdo é informativo e não substitui orientação de nutricionista.