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Verduras, hortaliças e derivadosFonte: Tabela TACO - Unicamp

Tomate molho industrializado: tabela nutricional e calorias

Valores por 100 gramas de tomate molho industrializado, segundo a Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO). Use a calculadora abaixo para ajustar a porção ou converter em medidas caseiras.

Energia por 100g

38kcal
Carboidrato 69% Proteína 12% Gordura 18%
Proteína
1.4g
Carboidrato
7.7g
Gordura
0.9g
Fibra alimentar
3.1g

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g
Calorias
38kcal
Proteína
1.4g
Carboidrato
7.7g
Gordura
0.9g
Fibras
3.1g

Calorias de tomate molho industrializado por porção

PorçãoPesoCaloriasProteína
25 g25 g10 kcal0.3 g
50 g50 g19 kcal0.7 g
100 g100 g38 kcal1.4 g
150 g150 g58 kcal2.1 g
200 g200 g77 kcal2.8 g

Micronutrientes por 100g

Sódio1.6 mg
Cálcio11.7 mg
Ferro27.2 mg
Potássio418.3 mg
Magnésio16.8 mg
Fósforo0.08 mg
Zinco0.08 mg
Cobre388.2 mg
Manganês159.0 mg

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem tomate molho industrializado?

Tomate molho industrializado tem 38 kcal a cada 100 gramas. Uma porção de 50g fica em torno de 19 kcal e uma de 150g em torno de 58 kcal.

Quanta proteína tem em 100g de tomate molho industrializado?

São 1.4g de proteína e 7.7g de carboidrato por 100g, segundo a Tabela TACO.

Tomate molho industrializado tem fibras?

Sim. Cada 100g fornece 3.1g de fibra alimentar.

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Dados da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição - NEPA/Unicamp. Os valores são médias de amostras e podem variar conforme cultivo, preparo e marca. Este conteúdo é informativo e não substitui orientação de nutricionista.