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Bebidas (alcoólicas e não alcoólicas)Fonte: Tabela TACO - Unicamp

Coco água de: tabela nutricional e calorias

Valores por 100 gramas de coco água de, segundo a Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO). Use a calculadora abaixo para ajustar a porção ou converter em medidas caseiras.

Energia por 100g

22kcal
Carboidrato 100% Proteína 0% Gordura 0%
Proteína
0.0g
Carboidrato
5.3g
Gordura
0.0g
Fibra alimentar
0.1g

Calcular outra quantidade

g
Calorias
22kcal
Proteína
0.0g
Carboidrato
5.3g
Gordura
0.0g
Fibras
0.1g

Calorias de coco água de por porção

PorçãoPesoCaloriasProteína
25 g25 g5 kcal0.0 g
50 g50 g11 kcal0.0 g
100 g100 g22 kcal0.0 g
150 g150 g32 kcal0.0 g
200 g200 g43 kcal0.0 g

Micronutrientes por 100g

Cálcio18.8 mg
Ferro3.8 mg
Potássio1.8 mg
Magnésio5.2 mg
Fósforo0.25 mg
Cobre161.7 mg
Manganês478.0 mg

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem coco água de?

Coco água de tem 22 kcal a cada 100 gramas. Uma porção de 50g fica em torno de 11 kcal e uma de 150g em torno de 32 kcal.

Quanta proteína tem em 100g de coco água de?

São 0.0g de proteína e 5.3g de carboidrato por 100g, segundo a Tabela TACO.

Coco água de tem fibras?

Sim. Cada 100g fornece 0.1g de fibra alimentar.

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Dados da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição - NEPA/Unicamp. Os valores são médias de amostras e podem variar conforme cultivo, preparo e marca. Este conteúdo é informativo e não substitui orientação de nutricionista.