Abobrinha italiana refogada: tabela nutricional e calorias
Valores por 100 gramas de abobrinha italiana refogada, segundo a Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO). Use a calculadora abaixo para ajustar a porção ou converter em medidas caseiras.
Energia por 100g
- Proteína
- 1.1g
- Carboidrato
- 4.2g
- Gordura
- 0.8g
- Fibra alimentar
- 1.4g
Calcular outra quantidade
Calorias de abobrinha italiana refogada por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína |
|---|---|---|---|
| 25 g | 25 g | 6 kcal | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 12 kcal | 0.5 g |
| 100 g | 100 g | 24 kcal | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 37 kcal | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 49 kcal | 2.1 g |
Micronutrientes por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem abobrinha italiana refogada?
Abobrinha italiana refogada tem 24 kcal a cada 100 gramas. Uma porção de 50g fica em torno de 12 kcal e uma de 150g em torno de 37 kcal.
Quanta proteína tem em 100g de abobrinha italiana refogada?
São 1.1g de proteína e 4.2g de carboidrato por 100g, segundo a Tabela TACO.
Abobrinha italiana refogada tem fibras?
Sim. Cada 100g fornece 1.4g de fibra alimentar.
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Dados da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição - NEPA/Unicamp. Os valores são médias de amostras e podem variar conforme cultivo, preparo e marca. Este conteúdo é informativo e não substitui orientação de nutricionista.