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Verduras, hortaliças e derivadosFonte: Tabela TACO - Unicamp

Batata inglesa sauté: tabela nutricional e calorias

Valores por 100 gramas de batata inglesa sauté, segundo a Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO). Use a calculadora abaixo para ajustar a porção ou converter em medidas caseiras.

Energia por 100g

68kcal
Carboidrato 81% Proteína 7% Gordura 12%
Proteína
1.3g
Carboidrato
14.1g
Gordura
0.9g
Fibra alimentar
1.4g

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g
Calorias
68kcal
Proteína
1.3g
Carboidrato
14.1g
Gordura
0.9g
Fibras
1.4g

Calorias de batata inglesa sauté por porção

PorçãoPesoCaloriasProteína
25 g25 g17 kcal0.3 g
50 g50 g34 kcal0.6 g
100 g100 g68 kcal1.3 g
150 g150 g102 kcal1.9 g
200 g200 g136 kcal2.6 g

Micronutrientes por 100g

Sódio0.25 mg
Cálcio4.2 mg
Ferro32.0 mg
Potássio8.2 mg
Magnésio6.5 mg
Fósforo0.08 mg
Zinco0.05 mg
Cobre199.5 mg
Manganês94.0 mg
Vitamina C1.4 mg

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem batata inglesa sauté?

Batata inglesa sauté tem 68 kcal a cada 100 gramas. Uma porção de 50g fica em torno de 34 kcal e uma de 150g em torno de 102 kcal.

Quanta proteína tem em 100g de batata inglesa sauté?

São 1.3g de proteína e 14.1g de carboidrato por 100g, segundo a Tabela TACO.

Batata inglesa sauté tem fibras?

Sim. Cada 100g fornece 1.4g de fibra alimentar.

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Dados da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição - NEPA/Unicamp. Os valores são médias de amostras e podem variar conforme cultivo, preparo e marca. Este conteúdo é informativo e não substitui orientação de nutricionista.