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Frutas e derivadosFonte: Tabela TACO - Unicamp

Caqui chocolate cru: tabela nutricional e calorias

Valores por 100 gramas de caqui chocolate cru, segundo a Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO). Use a calculadora abaixo para ajustar a porção ou converter em medidas caseiras.

Energia por 100g

71kcal
Carboidrato 97% Proteína 2% Gordura 1%
Proteína
0.4g
Carboidrato
19.3g
Gordura
0.1g
Fibra alimentar
6.5g

Calcular outra quantidade

g
Calorias
71kcal
Proteína
0.4g
Carboidrato
19.3g
Gordura
0.1g
Fibras
6.5g

Calorias de caqui chocolate cru por porção

PorçãoPesoCaloriasProteína
25 g25 g18 kcal0.1 g
50 g50 g36 kcal0.2 g
100 g100 g71 kcal0.4 g
150 g150 g107 kcal0.5 g
200 g200 g143 kcal0.7 g

Micronutrientes por 100g

Sódio0.10 mg
Cálcio17.8 mg
Ferro18.4 mg
Potássio2.2 mg
Magnésio8.5 mg
Fósforo0.39 mg
Cobre163.5 mg
Manganês189.0 mg

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem caqui chocolate cru?

Caqui chocolate cru tem 71 kcal a cada 100 gramas. Uma porção de 50g fica em torno de 36 kcal e uma de 150g em torno de 107 kcal.

Quanta proteína tem em 100g de caqui chocolate cru?

São 0.4g de proteína e 19.3g de carboidrato por 100g, segundo a Tabela TACO.

Caqui chocolate cru tem fibras?

Sim. Cada 100g fornece 6.5g de fibra alimentar.

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Dados da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição - NEPA/Unicamp. Os valores são médias de amostras e podem variar conforme cultivo, preparo e marca. Este conteúdo é informativo e não substitui orientação de nutricionista.