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Frutas e derivadosFonte: Tabela TACO - Unicamp

Mamão verde doce em calda drenado: tabela nutricional e calorias

Valores por 100 gramas de mamão verde doce em calda drenado, segundo a Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO). Use a calculadora abaixo para ajustar a porção ou converter em medidas caseiras.

Energia por 100g

209kcal
Carboidrato 99% Proteína 1% Gordura 0%
Proteína
0.3g
Carboidrato
57.6g
Gordura
0.1g
Fibra alimentar
1.2g

Calcular outra quantidade

g
Calorias
209kcal
Proteína
0.3g
Carboidrato
57.6g
Gordura
0.1g
Fibras
1.2g

Calorias de mamão verde doce em calda drenado por porção

PorçãoPesoCaloriasProteína
25 g25 g52 kcal0.1 g
50 g50 g105 kcal0.2 g
100 g100 g209 kcal0.3 g
150 g150 g314 kcal0.5 g
200 g200 g419 kcal0.6 g

Micronutrientes por 100g

Sódio0.15 mg
Cálcio12.4 mg
Ferro3.2 mg
Potássio4.7 mg
Magnésio4.5 mg
Fósforo0.04 mg
Zinco0.01 mg
Cobre8.7 mg
Manganês227.0 mg

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem mamão verde doce em calda drenado?

Mamão verde doce em calda drenado tem 209 kcal a cada 100 gramas. Uma porção de 50g fica em torno de 105 kcal e uma de 150g em torno de 314 kcal.

Quanta proteína tem em 100g de mamão verde doce em calda drenado?

São 0.3g de proteína e 57.6g de carboidrato por 100g, segundo a Tabela TACO.

Mamão verde doce em calda drenado tem fibras?

Sim. Cada 100g fornece 1.2g de fibra alimentar.

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Dados da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição - NEPA/Unicamp. Os valores são médias de amostras e podem variar conforme cultivo, preparo e marca. Este conteúdo é informativo e não substitui orientação de nutricionista.