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Frutas e derivadosFonte: Tabela TACO - Unicamp

Pêra Park crua: tabela nutricional e calorias

Valores por 100 gramas de pêra park crua, segundo a Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO). Use a calculadora abaixo para ajustar a porção ou converter em medidas caseiras.

Energia por 100g

61kcal
Carboidrato 96% Proteína 1% Gordura 3%
Proteína
0.2g
Carboidrato
16.1g
Gordura
0.2g
Fibra alimentar
3.0g

Calcular outra quantidade

g
Calorias
61kcal
Proteína
0.2g
Carboidrato
16.1g
Gordura
0.2g
Fibras
3.0g

Calorias de pêra park crua por porção

PorçãoPesoCaloriasProteína
25 g25 g15 kcal0.1 g
50 g50 g30 kcal0.1 g
100 g100 g61 kcal0.2 g
150 g150 g91 kcal0.4 g
200 g200 g121 kcal0.5 g

Micronutrientes por 100g

Sódio0.32 mg
Cálcio8.7 mg
Ferro11.7 mg
Potássio0.98 mg
Magnésio6.1 mg
Fósforo0.04 mg
Zinco0.08 mg
Cobre102.2 mg
Manganês242.0 mg

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem pêra park crua?

Pêra Park crua tem 61 kcal a cada 100 gramas. Uma porção de 50g fica em torno de 30 kcal e uma de 150g em torno de 91 kcal.

Quanta proteína tem em 100g de pêra park crua?

São 0.2g de proteína e 16.1g de carboidrato por 100g, segundo a Tabela TACO.

Pêra Park crua tem fibras?

Sim. Cada 100g fornece 3.0g de fibra alimentar.

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Dados da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição - NEPA/Unicamp. Os valores são médias de amostras e podem variar conforme cultivo, preparo e marca. Este conteúdo é informativo e não substitui orientação de nutricionista.