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Frutas e derivadosFonte: Tabela TACO - Unicamp

Umbu polpa congelada: tabela nutricional e calorias

Valores por 100 gramas de umbu polpa congelada, segundo a Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO). Use a calculadora abaixo para ajustar a porção ou converter em medidas caseiras.

Energia por 100g

34kcal
Carboidrato 93% Proteína 5% Gordura 2%
Proteína
0.5g
Carboidrato
8.8g
Gordura
0.1g
Fibra alimentar
1.3g

Calcular outra quantidade

g
Calorias
34kcal
Proteína
0.5g
Carboidrato
8.8g
Gordura
0.1g
Fibras
1.3g

Calorias de umbu polpa congelada por porção

PorçãoPesoCaloriasProteína
25 g25 g8 kcal0.1 g
50 g50 g17 kcal0.3 g
100 g100 g34 kcal0.5 g
150 g150 g51 kcal0.8 g
200 g200 g68 kcal1.0 g

Micronutrientes por 100g

Sódio0.21 mg
Cálcio10.7 mg
Ferro12.7 mg
Potássio5.8 mg
Magnésio8.1 mg
Fósforo0.05 mg
Zinco0.04 mg
Cobre153.9 mg
Manganês255.0 mg

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem umbu polpa congelada?

Umbu polpa congelada tem 34 kcal a cada 100 gramas. Uma porção de 50g fica em torno de 17 kcal e uma de 150g em torno de 51 kcal.

Quanta proteína tem em 100g de umbu polpa congelada?

São 0.5g de proteína e 8.8g de carboidrato por 100g, segundo a Tabela TACO.

Umbu polpa congelada tem fibras?

Sim. Cada 100g fornece 1.3g de fibra alimentar.

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Dados da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição - NEPA/Unicamp. Os valores são médias de amostras e podem variar conforme cultivo, preparo e marca. Este conteúdo é informativo e não substitui orientação de nutricionista.