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Leite e derivadosFonte: Tabela TACO - Unicamp

Iogurte sabor pêssego: tabela nutricional e calorias

Valores por 100 gramas de iogurte sabor pêssego, segundo a Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO). Use a calculadora abaixo para ajustar a porção ou converter em medidas caseiras.

Energia por 100g

68kcal
Carboidrato 55% Proteína 15% Gordura 31%
Proteína
2.5g
Carboidrato
9.4g
Gordura
2.3g
Fibra alimentar
0.7g

Calcular outra quantidade

g
Calorias
68kcal
Proteína
2.5g
Carboidrato
9.4g
Gordura
2.3g
Fibras
0.7g

Calorias de iogurte sabor pêssego por porção

PorçãoPesoCaloriasProteína
25 g25 g17 kcal0.6 g
50 g50 g34 kcal1.3 g
100 g100 g68 kcal2.5 g
150 g150 g102 kcal3.8 g
200 g200 g136 kcal5.1 g

Micronutrientes por 100g

Sódio0.05 mg
Cálcio95.0 mg
Ferro65.6 mg
Potássio37.0 mg
Magnésio8.0 mg
Zinco0.02 mg
Cobre52.1 mg
Manganês452.0 mg
Vitamina C0.38 mg
Colesterol8.4 mg

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem iogurte sabor pêssego?

Iogurte sabor pêssego tem 68 kcal a cada 100 gramas. Uma porção de 50g fica em torno de 34 kcal e uma de 150g em torno de 102 kcal.

Quanta proteína tem em 100g de iogurte sabor pêssego?

São 2.5g de proteína e 9.4g de carboidrato por 100g, segundo a Tabela TACO.

Iogurte sabor pêssego tem fibras?

Sim. Cada 100g fornece 0.7g de fibra alimentar.

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Dados da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição - NEPA/Unicamp. Os valores são médias de amostras e podem variar conforme cultivo, preparo e marca. Este conteúdo é informativo e não substitui orientação de nutricionista.