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Leite e derivadosFonte: Tabela TACO - Unicamp

Leite de cabra: tabela nutricional e calorias

Valores por 100 gramas de leite de cabra, segundo a Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO). Use a calculadora abaixo para ajustar a porção ou converter em medidas caseiras.

Energia por 100g

66kcal
Carboidrato 31% Proteína 18% Gordura 50%
Proteína
3.1g
Carboidrato
5.2g
Gordura
3.8g
Fibra alimentar
-g

Calcular outra quantidade

g
Calorias
66kcal
Proteína
3.1g
Carboidrato
5.2g
Gordura
3.8g
Fibras
0.0g

Calorias de leite de cabra por porção

PorçãoPesoCaloriasProteína
25 g25 g17 kcal0.8 g
50 g50 g33 kcal1.5 g
100 g100 g66 kcal3.1 g
150 g150 g100 kcal4.6 g
200 g200 g133 kcal6.1 g

Micronutrientes por 100g

Sódio0.10 mg
Cálcio112.2 mg
Ferro113.2 mg
Potássio73.9 mg
Magnésio9.8 mg
Zinco0.04 mg
Cobre140.0 mg
Manganês454.0 mg
Colesterol14.0 mg

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem leite de cabra?

Leite de cabra tem 66 kcal a cada 100 gramas. Uma porção de 50g fica em torno de 33 kcal e uma de 150g em torno de 100 kcal.

Quanta proteína tem em 100g de leite de cabra?

São 3.1g de proteína e 5.2g de carboidrato por 100g, segundo a Tabela TACO.

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Dados da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição - NEPA/Unicamp. Os valores são médias de amostras e podem variar conforme cultivo, preparo e marca. Este conteúdo é informativo e não substitui orientação de nutricionista.