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Leite e derivadosFonte: Tabela TACO - Unicamp

Queijo parmesão: tabela nutricional e calorias

Valores por 100 gramas de queijo parmesão, segundo a Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO). Use a calculadora abaixo para ajustar a porção ou converter em medidas caseiras.

Energia por 100g

453kcal
Carboidrato 1% Proteína 32% Gordura 67%
Proteína
35.6g
Carboidrato
1.7g
Gordura
33.5g
Fibra alimentar
-g

Calcular outra quantidade

g
Calorias
453kcal
Proteína
35.6g
Carboidrato
1.7g
Gordura
33.5g
Fibras
0.0g

Calorias de queijo parmesão por porção

PorçãoPesoCaloriasProteína
25 g25 g113 kcal8.9 g
50 g50 g226 kcal17.8 g
100 g100 g453 kcal35.6 g
150 g150 g679 kcal53.3 g
200 g200 g906 kcal71.1 g

Micronutrientes por 100g

Sódio0.53 mg
Cálcio992.0 mg
Ferro744.6 mg
Potássio1844.1 mg
Magnésio33.4 mg
Fósforo0.05 mg
Zinco0.17 mg
Cobre96.2 mg
Manganês464.0 mg
Colesterol105.8 mg

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem queijo parmesão?

Queijo parmesão tem 453 kcal a cada 100 gramas. Uma porção de 50g fica em torno de 226 kcal e uma de 150g em torno de 679 kcal.

Quanta proteína tem em 100g de queijo parmesão?

São 35.6g de proteína e 1.7g de carboidrato por 100g, segundo a Tabela TACO.

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Dados da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição - NEPA/Unicamp. Os valores são médias de amostras e podem variar conforme cultivo, preparo e marca. Este conteúdo é informativo e não substitui orientação de nutricionista.