Bolo pronto coco: tabela nutricional e calorias
Valores por 100 gramas de bolo pronto coco, segundo a Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO). Use a calculadora abaixo para ajustar a porção ou converter em medidas caseiras.
Energia por 100g
- Proteína
- 5.7g
- Carboidrato
- 52.3g
- Gordura
- 11.3g
- Fibra alimentar
- 1.1g
Calcular outra quantidade
Calorias de bolo pronto coco por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína |
|---|---|---|---|
| 25 g | 25 g | 83 kcal | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 167 kcal | 2.8 g |
| 100 g | 100 g | 333 kcal | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 500 kcal | 8.5 g |
| 200 g | 200 g | 667 kcal | 11.3 g |
Micronutrientes por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem bolo pronto coco?
Bolo pronto coco tem 333 kcal a cada 100 gramas. Uma porção de 50g fica em torno de 167 kcal e uma de 150g em torno de 500 kcal.
Quanta proteína tem em 100g de bolo pronto coco?
São 5.7g de proteína e 52.3g de carboidrato por 100g, segundo a Tabela TACO.
Bolo pronto coco tem fibras?
Sim. Cada 100g fornece 1.1g de fibra alimentar.
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Dados da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição - NEPA/Unicamp. Os valores são médias de amostras e podem variar conforme cultivo, preparo e marca. Este conteúdo é informativo e não substitui orientação de nutricionista.