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Cereais e derivadosFonte: Tabela TACO - Unicamp

Cereal matinal milho açúcar: tabela nutricional e calorias

Valores por 100 gramas de cereal matinal milho açúcar, segundo a Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO). Use a calculadora abaixo para ajustar a porção ou converter em medidas caseiras.

Energia por 100g

377kcal
Carboidrato 93% Proteína 5% Gordura 2%
Proteína
4.7g
Carboidrato
88.8g
Gordura
0.7g
Fibra alimentar
2.1g

Calcular outra quantidade

g
Calorias
377kcal
Proteína
4.7g
Carboidrato
88.8g
Gordura
0.7g
Fibras
2.1g

Calorias de cereal matinal milho açúcar por porção

PorçãoPesoCaloriasProteína
25 g25 g94 kcal1.2 g
50 g50 g188 kcal2.4 g
100 g100 g377 kcal4.7 g
150 g150 g565 kcal7.1 g
200 g200 g753 kcal9.5 g

Micronutrientes por 100g

Sódio3.9 mg
Cálcio56.4 mg
Ferro43.2 mg
Potássio405.3 mg
Magnésio7.9 mg
Fósforo0.13 mg
Zinco0.04 mg
Cobre51.6 mg
Manganês26.0 mg
Vitamina C10.1 mg

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem cereal matinal milho açúcar?

Cereal matinal milho açúcar tem 377 kcal a cada 100 gramas. Uma porção de 50g fica em torno de 188 kcal e uma de 150g em torno de 565 kcal.

Quanta proteína tem em 100g de cereal matinal milho açúcar?

São 4.7g de proteína e 88.8g de carboidrato por 100g, segundo a Tabela TACO.

Cereal matinal milho açúcar tem fibras?

Sim. Cada 100g fornece 2.1g de fibra alimentar.

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Dados da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição - NEPA/Unicamp. Os valores são médias de amostras e podem variar conforme cultivo, preparo e marca. Este conteúdo é informativo e não substitui orientação de nutricionista.