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Cereais e derivadosFonte: Tabela TACO - Unicamp

Farinha de arroz enriquecida: tabela nutricional e calorias

Valores por 100 gramas de farinha de arroz enriquecida, segundo a Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO). Use a calculadora abaixo para ajustar a porção ou converter em medidas caseiras.

Energia por 100g

363kcal
Carboidrato 98% Proteína 1% Gordura 1%
Proteína
1.3g
Carboidrato
85.5g
Gordura
0.3g
Fibra alimentar
0.6g

Calcular outra quantidade

g
Calorias
363kcal
Proteína
1.3g
Carboidrato
85.5g
Gordura
0.3g
Fibras
0.6g

Calorias de farinha de arroz enriquecida por porção

PorçãoPesoCaloriasProteína
25 g25 g91 kcal0.3 g
50 g50 g182 kcal0.6 g
100 g100 g363 kcal1.3 g
150 g150 g545 kcal1.9 g
200 g200 g726 kcal2.5 g

Micronutrientes por 100g

Sódio31.4 mg
Cálcio1.1 mg
Ferro36.0 mg
Potássio17.1 mg
Magnésio4.3 mg
Fósforo0.04 mg
Cobre12.5 mg
Manganês31.0 mg
Vitamina C24.4 mg

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem farinha de arroz enriquecida?

Farinha de arroz enriquecida tem 363 kcal a cada 100 gramas. Uma porção de 50g fica em torno de 182 kcal e uma de 150g em torno de 545 kcal.

Quanta proteína tem em 100g de farinha de arroz enriquecida?

São 1.3g de proteína e 85.5g de carboidrato por 100g, segundo a Tabela TACO.

Farinha de arroz enriquecida tem fibras?

Sim. Cada 100g fornece 0.6g de fibra alimentar.

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Dados da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição - NEPA/Unicamp. Os valores são médias de amostras e podem variar conforme cultivo, preparo e marca. Este conteúdo é informativo e não substitui orientação de nutricionista.