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Carnes e derivadosFonte: Tabela TACO - Unicamp

Apresuntado: tabela nutricional e calorias

Valores por 100 gramas de apresuntado, segundo a Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO). Use a calculadora abaixo para ajustar a porção ou converter em medidas caseiras.

Energia por 100g

129kcal
Carboidrato 9% Proteína 43% Gordura 48%
Proteína
13.4g
Carboidrato
2.9g
Gordura
6.7g
Fibra alimentar
-g

Calcular outra quantidade

g
Calorias
129kcal
Proteína
13.4g
Carboidrato
2.9g
Gordura
6.7g
Fibras
0.0g

Calorias de apresuntado por porção

PorçãoPesoCaloriasProteína
25 g25 g32 kcal3.4 g
50 g50 g64 kcal6.7 g
100 g100 g129 kcal13.4 g
150 g150 g193 kcal20.2 g
200 g200 g258 kcal26.9 g

Micronutrientes por 100g

Sódio0.88 mg
Cálcio22.6 mg
Ferro225.4 mg
Potássio942.9 mg
Magnésio15.3 mg
Fósforo0.04 mg
Zinco0.03 mg
Cobre270.1 mg
Manganês323.0 mg
Vitamina C0.70 mg
Colesterol37.7 mg

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem apresuntado?

Apresuntado tem 129 kcal a cada 100 gramas. Uma porção de 50g fica em torno de 64 kcal e uma de 150g em torno de 193 kcal.

Quanta proteína tem em 100g de apresuntado?

São 13.4g de proteína e 2.9g de carboidrato por 100g, segundo a Tabela TACO.

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Dados da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição - NEPA/Unicamp. Os valores são médias de amostras e podem variar conforme cultivo, preparo e marca. Este conteúdo é informativo e não substitui orientação de nutricionista.