Farinha de rosca: tabela nutricional e calorias
Valores por 100 gramas de farinha de rosca, segundo a Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO). Use a calculadora abaixo para ajustar a porção ou converter em medidas caseiras.
Energia por 100g
- Proteína
- 11.4g
- Carboidrato
- 75.8g
- Gordura
- 1.5g
- Fibra alimentar
- 4.8g
Calcular outra quantidade
Calorias de farinha de rosca por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína |
|---|---|---|---|
| 25 g | 25 g | 93 kcal | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 185 kcal | 5.7 g |
| 100 g | 100 g | 371 kcal | 11.4 g |
| 150 g | 150 g | 556 kcal | 17.1 g |
| 200 g | 200 g | 741 kcal | 22.8 g |
Micronutrientes por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem farinha de rosca?
Farinha de rosca tem 371 kcal a cada 100 gramas. Uma porção de 50g fica em torno de 185 kcal e uma de 150g em torno de 556 kcal.
Quanta proteína tem em 100g de farinha de rosca?
São 11.4g de proteína e 75.8g de carboidrato por 100g, segundo a Tabela TACO.
Farinha de rosca tem fibras?
Sim. Cada 100g fornece 4.8g de fibra alimentar.
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Dados da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição - NEPA/Unicamp. Os valores são médias de amostras e podem variar conforme cultivo, preparo e marca. Este conteúdo é informativo e não substitui orientação de nutricionista.