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Carnes e derivadosFonte: Tabela TACO - Unicamp

Carne bovina contra-filé com gordura grelhado: tabela nutricional e calorias

Valores por 100 gramas de carne bovina contra-filé com gordura grelhado, segundo a Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO). Use a calculadora abaixo para ajustar a porção ou converter em medidas caseiras.

Energia por 100g

278kcal
Carboidrato 0% Proteína 48% Gordura 52%
Proteína
32.4g
Carboidrato
0.0g
Gordura
15.5g
Fibra alimentar
-g

Calcular outra quantidade

g
Calorias
278kcal
Proteína
32.4g
Carboidrato
0.0g
Gordura
15.5g
Fibras
0.0g

Calorias de carne bovina contra-filé com gordura grelhado por porção

PorçãoPesoCaloriasProteína
25 g25 g70 kcal8.1 g
50 g50 g139 kcal16.2 g
100 g100 g278 kcal32.4 g
150 g150 g417 kcal48.6 g
200 g200 g556 kcal64.8 g

Micronutrientes por 100g

Sódio2.4 mg
Cálcio4.5 mg
Ferro218.5 mg
Potássio57.1 mg
Magnésio18.7 mg
Zinco0.09 mg
Cobre351.9 mg
Manganês344.0 mg
Vitamina C4.9 mg
Colesterol143.9 mg

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem carne bovina contra-filé com gordura grelhado?

Carne bovina contra-filé com gordura grelhado tem 278 kcal a cada 100 gramas. Uma porção de 50g fica em torno de 139 kcal e uma de 150g em torno de 417 kcal.

Quanta proteína tem em 100g de carne bovina contra-filé com gordura grelhado?

São 32.4g de proteína e 0.0g de carboidrato por 100g, segundo a Tabela TACO.

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Dados da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição - NEPA/Unicamp. Os valores são médias de amostras e podem variar conforme cultivo, preparo e marca. Este conteúdo é informativo e não substitui orientação de nutricionista.