Carne bovina flanco sem gordura cozido: tabela nutricional e calorias
Valores por 100 gramas de carne bovina flanco sem gordura cozido, segundo a Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO). Use a calculadora abaixo para ajustar a porção ou converter em medidas caseiras.
Energia por 100g
- Proteína
- 29.4g
- Carboidrato
- 0.0g
- Gordura
- 7.8g
- Fibra alimentar
- -g
Calcular outra quantidade
Calorias de carne bovina flanco sem gordura cozido por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína |
|---|---|---|---|
| 25 g | 25 g | 49 kcal | 7.3 g |
| 50 g | 50 g | 98 kcal | 14.7 g |
| 100 g | 100 g | 196 kcal | 29.4 g |
| 150 g | 150 g | 293 kcal | 44.1 g |
| 200 g | 200 g | 391 kcal | 58.8 g |
Micronutrientes por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem carne bovina flanco sem gordura cozido?
Carne bovina flanco sem gordura cozido tem 196 kcal a cada 100 gramas. Uma porção de 50g fica em torno de 98 kcal e uma de 150g em torno de 293 kcal.
Quanta proteína tem em 100g de carne bovina flanco sem gordura cozido?
São 29.4g de proteína e 0.0g de carboidrato por 100g, segundo a Tabela TACO.
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215 kcal · 27.3g proteína
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144 kcal · 20.8g proteína
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189 kcal · 12.3g proteína
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Dados da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição - NEPA/Unicamp. Os valores são médias de amostras e podem variar conforme cultivo, preparo e marca. Este conteúdo é informativo e não substitui orientação de nutricionista.