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Carnes e derivadosFonte: Tabela TACO - Unicamp

Carne bovina fraldinha com gordura cozida: tabela nutricional e calorias

Valores por 100 gramas de carne bovina fraldinha com gordura cozida, segundo a Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO). Use a calculadora abaixo para ajustar a porção ou converter em medidas caseiras.

Energia por 100g

338kcal
Carboidrato 0% Proteína 29% Gordura 71%
Proteína
24.2g
Carboidrato
0.0g
Gordura
26.0g
Fibra alimentar
-g

Calcular outra quantidade

g
Calorias
338kcal
Proteína
24.2g
Carboidrato
0.0g
Gordura
26.0g
Fibras
0.0g

Calorias de carne bovina fraldinha com gordura cozida por porção

PorçãoPesoCaloriasProteína
25 g25 g85 kcal6.1 g
50 g50 g169 kcal12.1 g
100 g100 g338 kcal24.2 g
150 g150 g508 kcal36.4 g
200 g200 g677 kcal48.5 g

Micronutrientes por 100g

Sódio2.0 mg
Cálcio3.2 mg
Ferro160.6 mg
Potássio38.8 mg
Magnésio14.5 mg
Zinco0.07 mg
Cobre206.8 mg
Manganês361.0 mg
Vitamina C1.6 mg
Colesterol64.9 mg

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem carne bovina fraldinha com gordura cozida?

Carne bovina fraldinha com gordura cozida tem 338 kcal a cada 100 gramas. Uma porção de 50g fica em torno de 169 kcal e uma de 150g em torno de 508 kcal.

Quanta proteína tem em 100g de carne bovina fraldinha com gordura cozida?

São 24.2g de proteína e 0.0g de carboidrato por 100g, segundo a Tabela TACO.

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Dados da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição - NEPA/Unicamp. Os valores são médias de amostras e podem variar conforme cultivo, preparo e marca. Este conteúdo é informativo e não substitui orientação de nutricionista.