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Carnes e derivadosFonte: Tabela TACO - Unicamp

Carne bovina língua crua: tabela nutricional e calorias

Valores por 100 gramas de carne bovina língua crua, segundo a Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO). Use a calculadora abaixo para ajustar a porção ou converter em medidas caseiras.

Energia por 100g

215kcal
Carboidrato 0% Proteína 33% Gordura 67%
Proteína
17.1g
Carboidrato
0.0g
Gordura
15.8g
Fibra alimentar
-g

Calcular outra quantidade

g
Calorias
215kcal
Proteína
17.1g
Carboidrato
0.0g
Gordura
15.8g
Fibras
0.0g

Calorias de carne bovina língua crua por porção

PorçãoPesoCaloriasProteína
25 g25 g54 kcal4.3 g
50 g50 g108 kcal8.5 g
100 g100 g215 kcal17.1 g
150 g150 g323 kcal25.6 g
200 g200 g430 kcal34.2 g

Micronutrientes por 100g

Sódio1.7 mg
Cálcio5.0 mg
Ferro163.6 mg
Potássio73.0 mg
Magnésio15.3 mg
Fósforo0.02 mg
Zinco0.09 mg
Cobre250.7 mg
Manganês366.0 mg
Vitamina C1.2 mg
Colesterol117.8 mg

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem carne bovina língua crua?

Carne bovina língua crua tem 215 kcal a cada 100 gramas. Uma porção de 50g fica em torno de 108 kcal e uma de 150g em torno de 323 kcal.

Quanta proteína tem em 100g de carne bovina língua crua?

São 17.1g de proteína e 0.0g de carboidrato por 100g, segundo a Tabela TACO.

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Dados da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição - NEPA/Unicamp. Os valores são médias de amostras e podem variar conforme cultivo, preparo e marca. Este conteúdo é informativo e não substitui orientação de nutricionista.