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Carnes e derivadosFonte: Tabela TACO - Unicamp

Carne bovina patinho sem gordura grelhado: tabela nutricional e calorias

Valores por 100 gramas de carne bovina patinho sem gordura grelhado, segundo a Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO). Use a calculadora abaixo para ajustar a porção ou converter em medidas caseiras.

Energia por 100g

219kcal
Carboidrato 0% Proteína 69% Gordura 31%
Proteína
35.9g
Carboidrato
0.0g
Gordura
7.3g
Fibra alimentar
-g

Calcular outra quantidade

g
Calorias
219kcal
Proteína
35.9g
Carboidrato
0.0g
Gordura
7.3g
Fibras
0.0g

Calorias de carne bovina patinho sem gordura grelhado por porção

PorçãoPesoCaloriasProteína
25 g25 g55 kcal9.0 g
50 g50 g110 kcal17.9 g
100 g100 g219 kcal35.9 g
150 g150 g329 kcal53.8 g
200 g200 g439 kcal71.8 g

Micronutrientes por 100g

Sódio3.0 mg
Cálcio4.8 mg
Ferro288.8 mg
Potássio60.3 mg
Magnésio27.3 mg
Fósforo0.02 mg
Zinco0.12 mg
Cobre421.0 mg
Manganês377.0 mg
Vitamina C3.0 mg
Colesterol125.7 mg

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem carne bovina patinho sem gordura grelhado?

Carne bovina patinho sem gordura grelhado tem 219 kcal a cada 100 gramas. Uma porção de 50g fica em torno de 110 kcal e uma de 150g em torno de 329 kcal.

Quanta proteína tem em 100g de carne bovina patinho sem gordura grelhado?

São 35.9g de proteína e 0.0g de carboidrato por 100g, segundo a Tabela TACO.

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Dados da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição - NEPA/Unicamp. Os valores são médias de amostras e podem variar conforme cultivo, preparo e marca. Este conteúdo é informativo e não substitui orientação de nutricionista.