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Carnes e derivadosFonte: Tabela TACO - Unicamp

Carne bovina peito sem gordura cozido: tabela nutricional e calorias

Valores por 100 gramas de carne bovina peito sem gordura cozido, segundo a Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO). Use a calculadora abaixo para ajustar a porção ou converter em medidas caseiras.

Energia por 100g

338kcal
Carboidrato 0% Proteína 27% Gordura 73%
Proteína
22.2g
Carboidrato
0.0g
Gordura
27.0g
Fibra alimentar
-g

Calcular outra quantidade

g
Calorias
338kcal
Proteína
22.2g
Carboidrato
0.0g
Gordura
27.0g
Fibras
0.0g

Calorias de carne bovina peito sem gordura cozido por porção

PorçãoPesoCaloriasProteína
25 g25 g85 kcal5.6 g
50 g50 g169 kcal11.1 g
100 g100 g338 kcal22.2 g
150 g150 g508 kcal33.4 g
200 g200 g677 kcal44.5 g

Micronutrientes por 100g

Sódio1.6 mg
Cálcio4.0 mg
Ferro136.0 mg
Potássio55.7 mg
Magnésio13.9 mg
Zinco0.05 mg
Cobre204.5 mg
Manganês378.0 mg
Vitamina C4.5 mg
Colesterol99.5 mg

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem carne bovina peito sem gordura cozido?

Carne bovina peito sem gordura cozido tem 338 kcal a cada 100 gramas. Uma porção de 50g fica em torno de 169 kcal e uma de 150g em torno de 508 kcal.

Quanta proteína tem em 100g de carne bovina peito sem gordura cozido?

São 22.2g de proteína e 0.0g de carboidrato por 100g, segundo a Tabela TACO.

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Dados da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição - NEPA/Unicamp. Os valores são médias de amostras e podem variar conforme cultivo, preparo e marca. Este conteúdo é informativo e não substitui orientação de nutricionista.