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Carnes e derivadosFonte: Tabela TACO - Unicamp

Croquete de carne frito: tabela nutricional e calorias

Valores por 100 gramas de croquete de carne frito, segundo a Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO). Use a calculadora abaixo para ajustar a porção ou converter em medidas caseiras.

Energia por 100g

347kcal
Carboidrato 21% Proteína 20% Gordura 59%
Proteína
16.9g
Carboidrato
18.1g
Gordura
22.7g
Fibra alimentar
-g

Calcular outra quantidade

g
Calorias
347kcal
Proteína
16.9g
Carboidrato
18.1g
Gordura
22.7g
Fibras
0.0g

Calorias de croquete de carne frito por porção

PorçãoPesoCaloriasProteína
25 g25 g87 kcal4.2 g
50 g50 g173 kcal8.4 g
100 g100 g347 kcal16.9 g
150 g150 g520 kcal25.3 g
200 g200 g693 kcal33.7 g

Micronutrientes por 100g

Sódio2.3 mg
Cálcio18.1 mg
Ferro176.3 mg
Potássio916.4 mg
Magnésio29.5 mg
Fósforo0.39 mg
Zinco0.09 mg
Cobre313.0 mg
Manganês388.0 mg
Vitamina C4.8 mg
Colesterol38.1 mg

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem croquete de carne frito?

Croquete de carne frito tem 347 kcal a cada 100 gramas. Uma porção de 50g fica em torno de 173 kcal e uma de 150g em torno de 520 kcal.

Quanta proteína tem em 100g de croquete de carne frito?

São 16.9g de proteína e 18.1g de carboidrato por 100g, segundo a Tabela TACO.

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Dados da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição - NEPA/Unicamp. Os valores são médias de amostras e podem variar conforme cultivo, preparo e marca. Este conteúdo é informativo e não substitui orientação de nutricionista.