Carnes e derivadosFonte: Tabela TACO - Unicamp

Empada de frango pré-cozida assada: tabela nutricional e calorias

Valores por 100 gramas de empada de frango pré-cozida assada, segundo a Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO). Use a calculadora abaixo para ajustar a porção ou converter em medidas caseiras.

Energia por 100g

358kcal

Carboidrato 53% Proteína 8% Gordura 39%

Proteína: 6.9g
Carboidrato: 47.5g
Gordura: 15.6g
Fibra alimentar: 2.2g

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Calorias

358kcal

Proteína

6.9g

Carboidrato

47.5g

Gordura

15.6g

Fibras

2.2g

Calorias de empada de frango pré-cozida assada por porção

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carboidrato	Gordura
25 g	25 g	90 kcal	1.7 g	11.9 g	3.9 g
50 g	50 g	179 kcal	3.5 g	23.7 g	7.8 g
100 g	100 g	358 kcal	6.9 g	47.5 g	15.6 g
150 g	150 g	537 kcal	10.4 g	71.2 g	23.4 g
200 g	200 g	716 kcal	13.9 g	95.0 g	31.2 g

Micronutrientes por 100g

Sódio1.2 mg

Cálcio15.6 mg

Ferro77.6 mg

Potássio524.9 mg

Magnésio18.3 mg

Fósforo0.32 mg

Zinco0.07 mg

Cobre137.7 mg

Manganês389.0 mg

Colesterol22.7 mg

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem empada de frango pré-cozida assada?

Empada de frango pré-cozida assada tem 358 kcal a cada 100 gramas. Uma porção de 50g fica em torno de 179 kcal e uma de 150g em torno de 537 kcal.

Quanta proteína tem em 100g de empada de frango pré-cozida assada?

São 6.9g de proteína e 47.5g de carboidrato por 100g, segundo a Tabela TACO.

Empada de frango pré-cozida assada tem fibras?

Sim. Cada 100g fornece 2.2g de fibra alimentar.

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Dados da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição - NEPA/Unicamp. Os valores são médias de amostras e podem variar conforme cultivo, preparo e marca. Este conteúdo é informativo e não substitui orientação de nutricionista.