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Carnes e derivadosFonte: Tabela TACO - Unicamp

Frango coxa com pele assada: tabela nutricional e calorias

Valores por 100 gramas de frango coxa com pele assada, segundo a Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO). Use a calculadora abaixo para ajustar a porção ou converter em medidas caseiras.

Energia por 100g

215kcal
Carboidrato 0% Proteína 55% Gordura 45%
Proteína
28.5g
Carboidrato
0.1g
Gordura
10.4g
Fibra alimentar
-g

Calcular outra quantidade

g
Calorias
215kcal
Proteína
28.5g
Carboidrato
0.1g
Gordura
10.4g
Fibras
0.0g

Calorias de frango coxa com pele assada por porção

PorçãoPesoCaloriasProteína
25 g25 g54 kcal7.1 g
50 g50 g108 kcal14.2 g
100 g100 g215 kcal28.5 g
150 g150 g323 kcal42.7 g
200 g200 g430 kcal57.0 g

Micronutrientes por 100g

Sódio1.2 mg
Cálcio8.3 mg
Ferro251.3 mg
Potássio94.8 mg
Magnésio13.9 mg
Zinco0.05 mg
Cobre318.1 mg
Manganês396.0 mg
Vitamina C10.4 mg
Colesterol145.5 mg

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem frango coxa com pele assada?

Frango coxa com pele assada tem 215 kcal a cada 100 gramas. Uma porção de 50g fica em torno de 108 kcal e uma de 150g em torno de 323 kcal.

Quanta proteína tem em 100g de frango coxa com pele assada?

São 28.5g de proteína e 0.1g de carboidrato por 100g, segundo a Tabela TACO.

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Dados da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição - NEPA/Unicamp. Os valores são médias de amostras e podem variar conforme cultivo, preparo e marca. Este conteúdo é informativo e não substitui orientação de nutricionista.