Macarrão trigo cru: tabela nutricional e calorias
Valores por 100 gramas de macarrão trigo cru, segundo a Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO). Use a calculadora abaixo para ajustar a porção ou converter em medidas caseiras.
Energia por 100g
- Proteína
- 10.0g
- Carboidrato
- 77.9g
- Gordura
- 1.3g
- Fibra alimentar
- 2.9g
Calcular outra quantidade
Calorias de macarrão trigo cru por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína |
|---|---|---|---|
| 25 g | 25 g | 93 kcal | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 186 kcal | 5.0 g |
| 100 g | 100 g | 371 kcal | 10.0 g |
| 150 g | 150 g | 557 kcal | 15.0 g |
| 200 g | 200 g | 742 kcal | 20.0 g |
Micronutrientes por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem macarrão trigo cru?
Macarrão trigo cru tem 371 kcal a cada 100 gramas. Uma porção de 50g fica em torno de 186 kcal e uma de 150g em torno de 557 kcal.
Quanta proteína tem em 100g de macarrão trigo cru?
São 10.0g de proteína e 77.9g de carboidrato por 100g, segundo a Tabela TACO.
Macarrão trigo cru tem fibras?
Sim. Cada 100g fornece 2.9g de fibra alimentar.
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Dados da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição - NEPA/Unicamp. Os valores são médias de amostras e podem variar conforme cultivo, preparo e marca. Este conteúdo é informativo e não substitui orientação de nutricionista.