Frango peito sem pele cru: tabela nutricional e calorias
Valores por 100 gramas de frango peito sem pele cru, segundo a Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO). Use a calculadora abaixo para ajustar a porção ou converter em medidas caseiras.
Energia por 100g
- Proteína
- 21.5g
- Carboidrato
- 0.0g
- Gordura
- 3.0g
- Fibra alimentar
- -g
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Calorias de frango peito sem pele cru por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína |
|---|---|---|---|
| 25 g | 25 g | 30 kcal | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 60 kcal | 10.8 g |
| 100 g | 100 g | 119 kcal | 21.5 g |
| 150 g | 150 g | 179 kcal | 32.3 g |
| 200 g | 200 g | 238 kcal | 43.1 g |
Micronutrientes por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem frango peito sem pele cru?
Frango peito sem pele cru tem 119 kcal a cada 100 gramas. Uma porção de 50g fica em torno de 60 kcal e uma de 150g em torno de 179 kcal.
Quanta proteína tem em 100g de frango peito sem pele cru?
São 21.5g de proteína e 0.0g de carboidrato por 100g, segundo a Tabela TACO.
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Dados da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição - NEPA/Unicamp. Os valores são médias de amostras e podem variar conforme cultivo, preparo e marca. Este conteúdo é informativo e não substitui orientação de nutricionista.