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Carnes e derivadosFonte: Tabela TACO - Unicamp

Frango sobrecoxa sem pele assada: tabela nutricional e calorias

Valores por 100 gramas de frango sobrecoxa sem pele assada, segundo a Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO). Use a calculadora abaixo para ajustar a porção ou converter em medidas caseiras.

Energia por 100g

233kcal
Carboidrato 0% Proteína 52% Gordura 48%
Proteína
29.2g
Carboidrato
0.0g
Gordura
12.0g
Fibra alimentar
-g

Calcular outra quantidade

g
Calorias
233kcal
Proteína
29.2g
Carboidrato
0.0g
Gordura
12.0g
Fibras
0.0g

Calorias de frango sobrecoxa sem pele assada por porção

PorçãoPesoCaloriasProteína
25 g25 g58 kcal7.3 g
50 g50 g116 kcal14.6 g
100 g100 g233 kcal29.2 g
150 g150 g349 kcal43.8 g
200 g200 g466 kcal58.4 g

Micronutrientes por 100g

Sódio1.2 mg
Cálcio12.2 mg
Ferro281.3 mg
Potássio106.1 mg
Magnésio17.2 mg
Zinco0.07 mg
Cobre382.2 mg
Manganês413.0 mg
Vitamina C10.2 mg
Colesterol145.1 mg

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem frango sobrecoxa sem pele assada?

Frango sobrecoxa sem pele assada tem 233 kcal a cada 100 gramas. Uma porção de 50g fica em torno de 116 kcal e uma de 150g em torno de 349 kcal.

Quanta proteína tem em 100g de frango sobrecoxa sem pele assada?

São 29.2g de proteína e 0.0g de carboidrato por 100g, segundo a Tabela TACO.

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Dados da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição - NEPA/Unicamp. Os valores são médias de amostras e podem variar conforme cultivo, preparo e marca. Este conteúdo é informativo e não substitui orientação de nutricionista.