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Carnes e derivadosFonte: Tabela TACO - Unicamp

Lingüiça porco crua: tabela nutricional e calorias

Valores por 100 gramas de lingüiça porco crua, segundo a Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO). Use a calculadora abaixo para ajustar a porção ou converter em medidas caseiras.

Energia por 100g

227kcal
Carboidrato 0% Proteína 29% Gordura 71%
Proteína
16.1g
Carboidrato
0.0g
Gordura
17.6g
Fibra alimentar
-g

Calcular outra quantidade

g
Calorias
227kcal
Proteína
16.1g
Carboidrato
0.0g
Gordura
17.6g
Fibras
0.0g

Calorias de lingüiça porco crua por porção

PorçãoPesoCaloriasProteína
25 g25 g57 kcal4.0 g
50 g50 g114 kcal8.0 g
100 g100 g227 kcal16.1 g
150 g150 g341 kcal24.1 g
200 g200 g454 kcal32.1 g

Micronutrientes por 100g

Sódio0.44 mg
Cálcio6.1 mg
Ferro157.5 mg
Potássio1175.7 mg
Magnésio14.0 mg
Fósforo0.01 mg
Zinco0.04 mg
Cobre316.3 mg
Manganês421.0 mg
Vitamina C2.6 mg
Colesterol52.9 mg

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem lingüiça porco crua?

Lingüiça porco crua tem 227 kcal a cada 100 gramas. Uma porção de 50g fica em torno de 114 kcal e uma de 150g em torno de 341 kcal.

Quanta proteína tem em 100g de lingüiça porco crua?

São 16.1g de proteína e 0.0g de carboidrato por 100g, segundo a Tabela TACO.

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Dados da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição - NEPA/Unicamp. Os valores são médias de amostras e podem variar conforme cultivo, preparo e marca. Este conteúdo é informativo e não substitui orientação de nutricionista.