Peru congelado cru: tabela nutricional e calorias
Valores por 100 gramas de peru congelado cru, segundo a Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO). Use a calculadora abaixo para ajustar a porção ou converter em medidas caseiras.
Energia por 100g
- Proteína
- 18.1g
- Carboidrato
- 0.0g
- Gordura
- 1.8g
- Fibra alimentar
- -g
Calcular outra quantidade
Calorias de peru congelado cru por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína |
|---|---|---|---|
| 25 g | 25 g | 23 kcal | 4.5 g |
| 50 g | 50 g | 47 kcal | 9.0 g |
| 100 g | 100 g | 94 kcal | 18.1 g |
| 150 g | 150 g | 141 kcal | 27.1 g |
| 200 g | 200 g | 187 kcal | 36.2 g |
Micronutrientes por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem peru congelado cru?
Peru congelado cru tem 94 kcal a cada 100 gramas. Uma porção de 50g fica em torno de 47 kcal e uma de 150g em torno de 141 kcal.
Quanta proteína tem em 100g de peru congelado cru?
São 18.1g de proteína e 0.0g de carboidrato por 100g, segundo a Tabela TACO.
Outros alimentos em Carnes e derivados
Ver a categoria inteiraApresuntado
129 kcal · 13.4g proteína
Caldo de carne tablete
241 kcal · 7.8g proteína
Caldo de galinha tablete
251 kcal · 6.3g proteína
Carne bovina acém moído cozido
212 kcal · 26.7g proteína
Carne bovina acém moído cru
137 kcal · 19.4g proteína
Carne bovina acém sem gordura cozido
215 kcal · 27.3g proteína
Carne bovina acém sem gordura cru
144 kcal · 20.8g proteína
Carne bovina almôndegas cruas
189 kcal · 12.3g proteína
Filtre a base TACO por calorias, proteína e restrições.
Coloque este alimento lado a lado com outros.
Pergunte em linguagem natural e receba os dados.
Dados da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição - NEPA/Unicamp. Os valores são médias de amostras e podem variar conforme cultivo, preparo e marca. Este conteúdo é informativo e não substitui orientação de nutricionista.