Presunto com capa de gordura: tabela nutricional e calorias
Valores por 100 gramas de presunto com capa de gordura, segundo a Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO). Use a calculadora abaixo para ajustar a porção ou converter em medidas caseiras.
Energia por 100g
- Proteína
- 14.4g
- Carboidrato
- 1.4g
- Gordura
- 6.8g
- Fibra alimentar
- -g
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Calorias de presunto com capa de gordura por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína |
|---|---|---|---|
| 25 g | 25 g | 32 kcal | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 64 kcal | 7.2 g |
| 100 g | 100 g | 128 kcal | 14.4 g |
| 150 g | 150 g | 192 kcal | 21.6 g |
| 200 g | 200 g | 256 kcal | 28.7 g |
Micronutrientes por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem presunto com capa de gordura?
Presunto com capa de gordura tem 128 kcal a cada 100 gramas. Uma porção de 50g fica em torno de 64 kcal e uma de 150g em torno de 192 kcal.
Quanta proteína tem em 100g de presunto com capa de gordura?
São 14.4g de proteína e 1.4g de carboidrato por 100g, segundo a Tabela TACO.
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189 kcal · 12.3g proteína
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Dados da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição - NEPA/Unicamp. Os valores são médias de amostras e podem variar conforme cultivo, preparo e marca. Este conteúdo é informativo e não substitui orientação de nutricionista.