Salame: tabela nutricional e calorias
Valores por 100 gramas de salame, segundo a Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO). Use a calculadora abaixo para ajustar a porção ou converter em medidas caseiras.
Energia por 100g
- Proteína
- 25.8g
- Carboidrato
- 2.9g
- Gordura
- 30.6g
- Fibra alimentar
- -g
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Calorias de salame por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína |
|---|---|---|---|
| 25 g | 25 g | 99 kcal | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 199 kcal | 12.9 g |
| 100 g | 100 g | 398 kcal | 25.8 g |
| 150 g | 150 g | 597 kcal | 38.7 g |
| 200 g | 200 g | 796 kcal | 51.6 g |
Micronutrientes por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem salame?
Salame tem 398 kcal a cada 100 gramas. Uma porção de 50g fica em torno de 199 kcal e uma de 150g em torno de 597 kcal.
Quanta proteína tem em 100g de salame?
São 25.8g de proteína e 2.9g de carboidrato por 100g, segundo a Tabela TACO.
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189 kcal · 12.3g proteína
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Dados da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição - NEPA/Unicamp. Os valores são médias de amostras e podem variar conforme cultivo, preparo e marca. Este conteúdo é informativo e não substitui orientação de nutricionista.