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Carnes e derivadosFonte: Tabela TACO - Unicamp

Toucinho cru: tabela nutricional e calorias

Valores por 100 gramas de toucinho cru, segundo a Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO). Use a calculadora abaixo para ajustar a porção ou converter em medidas caseiras.

Energia por 100g

593kcal
Carboidrato 0% Proteína 8% Gordura 92%
Proteína
11.5g
Carboidrato
0.0g
Gordura
60.3g
Fibra alimentar
-g

Calcular outra quantidade

g
Calorias
593kcal
Proteína
11.5g
Carboidrato
0.0g
Gordura
60.3g
Fibras
0.0g

Calorias de toucinho cru por porção

PorçãoPesoCaloriasProteína
25 g25 g148 kcal2.9 g
50 g50 g296 kcal5.7 g
100 g100 g593 kcal11.5 g
150 g150 g889 kcal17.2 g
200 g200 g1185 kcal23.0 g

Micronutrientes por 100g

Sódio0.44 mg
Cálcio2.4 mg
Ferro35.4 mg
Potássio49.6 mg
Magnésio3.6 mg
Zinco0.11 mg
Cobre57.6 mg
Manganês444.0 mg
Vitamina C5.1 mg
Colesterol73.1 mg

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem toucinho cru?

Toucinho cru tem 593 kcal a cada 100 gramas. Uma porção de 50g fica em torno de 296 kcal e uma de 150g em torno de 889 kcal.

Quanta proteína tem em 100g de toucinho cru?

São 11.5g de proteína e 0.0g de carboidrato por 100g, segundo a Tabela TACO.

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Dados da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição - NEPA/Unicamp. Os valores são médias de amostras e podem variar conforme cultivo, preparo e marca. Este conteúdo é informativo e não substitui orientação de nutricionista.