Pão aveia forma: tabela nutricional e calorias
Valores por 100 gramas de pão aveia forma, segundo a Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO). Use a calculadora abaixo para ajustar a porção ou converter em medidas caseiras.
Energia por 100g
- Proteína
- 12.3g
- Carboidrato
- 59.6g
- Gordura
- 5.7g
- Fibra alimentar
- 6.0g
Calcular outra quantidade
Calorias de pão aveia forma por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína |
|---|---|---|---|
| 25 g | 25 g | 86 kcal | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 172 kcal | 6.2 g |
| 100 g | 100 g | 343 kcal | 12.3 g |
| 150 g | 150 g | 515 kcal | 18.5 g |
| 200 g | 200 g | 686 kcal | 24.7 g |
Micronutrientes por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem pão aveia forma?
Pão aveia forma tem 343 kcal a cada 100 gramas. Uma porção de 50g fica em torno de 172 kcal e uma de 150g em torno de 515 kcal.
Quanta proteína tem em 100g de pão aveia forma?
São 12.3g de proteína e 59.6g de carboidrato por 100g, segundo a Tabela TACO.
Pão aveia forma tem fibras?
Sim. Cada 100g fornece 6.0g de fibra alimentar.
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Dados da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição - NEPA/Unicamp. Os valores são médias de amostras e podem variar conforme cultivo, preparo e marca. Este conteúdo é informativo e não substitui orientação de nutricionista.