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Produtos açucaradosFonte: Tabela TACO - Unicamp

Açúcar refinado: tabela nutricional e calorias

Valores por 100 gramas de açúcar refinado, segundo a Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO). Use a calculadora abaixo para ajustar a porção ou converter em medidas caseiras.

Energia por 100g

387kcal
Carboidrato 100% Proteína 0% Gordura 0%
Proteína
0.3g
Carboidrato
99.5g
Gordura
0.0g
Fibra alimentar
-g

Calcular outra quantidade

g
Calorias
387kcal
Proteína
0.3g
Carboidrato
99.5g
Gordura
0.0g
Fibras
0.0g

Calorias de açúcar refinado por porção

PorçãoPesoCaloriasProteína
25 g25 g97 kcal0.1 g
50 g50 g193 kcal0.2 g
100 g100 g387 kcal0.3 g
150 g150 g580 kcal0.5 g
200 g200 g773 kcal0.6 g
1 colher de sopa10 g39 kcal0.0 g
1 xícara de chá160 g619 kcal0.5 g

Micronutrientes por 100g

Sódio0.11 mg
Cálcio3.5 mg
Potássio12.2 mg
Magnésio0.55 mg
Cobre6.4 mg
Manganês494.0 mg

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem açúcar refinado?

Açúcar refinado tem 387 kcal a cada 100 gramas. Uma porção de 50g fica em torno de 193 kcal e uma de 150g em torno de 580 kcal.

Quanta proteína tem em 100g de açúcar refinado?

São 0.3g de proteína e 99.5g de carboidrato por 100g, segundo a Tabela TACO.

Quantos gramas tem uma porção de açúcar refinado?

As medidas caseiras cadastradas são: colher de sopa (10g), xícara de chá (160g). Use a calculadora da página para converter qualquer quantidade.

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Dados da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição - NEPA/Unicamp. Os valores são médias de amostras e podem variar conforme cultivo, preparo e marca. Este conteúdo é informativo e não substitui orientação de nutricionista.