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Alimentos preparadosFonte: Tabela TACO - Unicamp

Acarajé: tabela nutricional e calorias

Valores por 100 gramas de acarajé, segundo a Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO). Use a calculadora abaixo para ajustar a porção ou converter em medidas caseiras.

Energia por 100g

289kcal
Carboidrato 26% Proteína 12% Gordura 62%
Proteína
8.3g
Carboidrato
19.1g
Gordura
19.9g
Fibra alimentar
9.4g

Calcular outra quantidade

g
Calorias
289kcal
Proteína
8.3g
Carboidrato
19.1g
Gordura
19.9g
Fibras
9.4g

Calorias de acarajé por porção

PorçãoPesoCaloriasProteína
25 g25 g72 kcal2.1 g
50 g50 g145 kcal4.2 g
100 g100 g289 kcal8.3 g
150 g150 g434 kcal12.5 g
200 g200 g578 kcal16.7 g

Micronutrientes por 100g

Sódio1.9 mg
Cálcio124.4 mg
Ferro141.6 mg
Potássio304.9 mg
Magnésio51.1 mg
Fósforo0.59 mg
Zinco0.23 mg
Cobre353.7 mg
Manganês525.0 mg
Colesterol25.5 mg

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem acarajé?

Acarajé tem 289 kcal a cada 100 gramas. Uma porção de 50g fica em torno de 145 kcal e uma de 150g em torno de 434 kcal.

Quanta proteína tem em 100g de acarajé?

São 8.3g de proteína e 19.1g de carboidrato por 100g, segundo a Tabela TACO.

Acarajé tem fibras?

Sim. Cada 100g fornece 9.4g de fibra alimentar.

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Dados da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição - NEPA/Unicamp. Os valores são médias de amostras e podem variar conforme cultivo, preparo e marca. Este conteúdo é informativo e não substitui orientação de nutricionista.