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Alimentos preparadosFonte: Tabela TACO - Unicamp

Frango com açafrão: tabela nutricional e calorias

Valores por 100 gramas de frango com açafrão, segundo a Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO). Use a calculadora abaixo para ajustar a porção ou converter em medidas caseiras.

Energia por 100g

113kcal
Carboidrato 15% Proteína 35% Gordura 50%
Proteína
9.7g
Carboidrato
4.1g
Gordura
6.2g
Fibra alimentar
0.2g

Calcular outra quantidade

g
Calorias
113kcal
Proteína
9.7g
Carboidrato
4.1g
Gordura
6.2g
Fibras
0.2g

Calorias de frango com açafrão por porção

PorçãoPesoCaloriasProteína
25 g25 g28 kcal2.4 g
50 g50 g56 kcal4.8 g
100 g100 g113 kcal9.7 g
150 g150 g169 kcal14.5 g
200 g200 g226 kcal19.4 g

Micronutrientes por 100g

Sódio0.84 mg
Cálcio13.0 mg
Ferro166.8 mg
Potássio28.8 mg
Magnésio16.1 mg
Fósforo0.09 mg
Zinco0.02 mg
Cobre256.4 mg
Manganês541.0 mg
Vitamina C1.6 mg
Colesterol50.4 mg

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem frango com açafrão?

Frango com açafrão tem 113 kcal a cada 100 gramas. Uma porção de 50g fica em torno de 56 kcal e uma de 150g em torno de 169 kcal.

Quanta proteína tem em 100g de frango com açafrão?

São 9.7g de proteína e 4.1g de carboidrato por 100g, segundo a Tabela TACO.

Frango com açafrão tem fibras?

Sim. Cada 100g fornece 0.2g de fibra alimentar.

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Dados da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição - NEPA/Unicamp. Os valores são médias de amostras e podem variar conforme cultivo, preparo e marca. Este conteúdo é informativo e não substitui orientação de nutricionista.