TacoExplorer
Alimentos preparadosFonte: Tabela TACO - Unicamp

Quibebe: tabela nutricional e calorias

Valores por 100 gramas de quibebe, segundo a Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO). Use a calculadora abaixo para ajustar a porção ou converter em medidas caseiras.

Energia por 100g

86kcal
Carboidrato 31% Proteína 40% Gordura 28%
Proteína
8.6g
Carboidrato
6.6g
Gordura
2.7g
Fibra alimentar
1.7g

Calcular outra quantidade

g
Calorias
86kcal
Proteína
8.6g
Carboidrato
6.6g
Gordura
2.7g
Fibras
1.7g

Calorias de quibebe por porção

PorçãoPesoCaloriasProteína
25 g25 g22 kcal2.1 g
50 g50 g43 kcal4.3 g
100 g100 g86 kcal8.6 g
150 g150 g130 kcal12.8 g
200 g200 g173 kcal17.1 g

Micronutrientes por 100g

Sódio0.78 mg
Cálcio7.7 mg
Ferro42.5 mg
Potássio246.6 mg
Magnésio10.4 mg
Fósforo0.05 mg
Zinco0.61 mg
Cobre152.8 mg
Manganês544.0 mg

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem quibebe?

Quibebe tem 86 kcal a cada 100 gramas. Uma porção de 50g fica em torno de 43 kcal e uma de 150g em torno de 130 kcal.

Quanta proteína tem em 100g de quibebe?

São 8.6g de proteína e 6.6g de carboidrato por 100g, segundo a Tabela TACO.

Quibebe tem fibras?

Sim. Cada 100g fornece 1.7g de fibra alimentar.

Outros alimentos em Alimentos preparados

Ver a categoria inteira
Buscar alimentos

Filtre a base TACO por calorias, proteína e restrições.

Comparar alimentos

Coloque este alimento lado a lado com outros.

Assistente nutricional

Pergunte em linguagem natural e receba os dados.

Dados da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição - NEPA/Unicamp. Os valores são médias de amostras e podem variar conforme cultivo, preparo e marca. Este conteúdo é informativo e não substitui orientação de nutricionista.