Baião de dois arroz e feijão-de-corda: tabela nutricional e calorias
Valores por 100 gramas de baião de dois arroz e feijão-de-corda, segundo a Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO). Use a calculadora abaixo para ajustar a porção ou converter em medidas caseiras.
Energia por 100g
- Proteína
- 6.2g
- Carboidrato
- 20.4g
- Gordura
- 3.2g
- Fibra alimentar
- 5.1g
Calcular outra quantidade
Calorias de baião de dois arroz e feijão-de-corda por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína |
|---|---|---|---|
| 25 g | 25 g | 34 kcal | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 68 kcal | 3.1 g |
| 100 g | 100 g | 136 kcal | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 204 kcal | 9.4 g |
| 200 g | 200 g | 271 kcal | 12.5 g |
Micronutrientes por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem baião de dois arroz e feijão-de-corda?
Baião de dois arroz e feijão-de-corda tem 136 kcal a cada 100 gramas. Uma porção de 50g fica em torno de 68 kcal e uma de 150g em torno de 204 kcal.
Quanta proteína tem em 100g de baião de dois arroz e feijão-de-corda?
São 6.2g de proteína e 20.4g de carboidrato por 100g, segundo a Tabela TACO.
Baião de dois arroz e feijão-de-corda tem fibras?
Sim. Cada 100g fornece 5.1g de fibra alimentar.
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Dados da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição - NEPA/Unicamp. Os valores são médias de amostras e podem variar conforme cultivo, preparo e marca. Este conteúdo é informativo e não substitui orientação de nutricionista.