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Alimentos preparadosFonte: Tabela TACO - Unicamp

Bolinho de arroz: tabela nutricional e calorias

Valores por 100 gramas de bolinho de arroz, segundo a Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO). Use a calculadora abaixo para ajustar a porção ou converter em medidas caseiras.

Energia por 100g

274kcal
Carboidrato 61% Proteína 12% Gordura 27%
Proteína
8.0g
Carboidrato
41.7g
Gordura
8.3g
Fibra alimentar
2.7g

Calcular outra quantidade

g
Calorias
274kcal
Proteína
8.0g
Carboidrato
41.7g
Gordura
8.3g
Fibras
2.7g

Calorias de bolinho de arroz por porção

PorçãoPesoCaloriasProteína
25 g25 g68 kcal2.0 g
50 g50 g137 kcal4.0 g
100 g100 g274 kcal8.0 g
150 g150 g410 kcal12.1 g
200 g200 g547 kcal16.1 g

Micronutrientes por 100g

Sódio2.1 mg
Cálcio23.6 mg
Ferro87.3 mg
Potássio58.9 mg
Magnésio13.5 mg
Fósforo0.42 mg
Zinco0.13 mg
Cobre96.5 mg
Manganês530.0 mg
Colesterol70.3 mg

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem bolinho de arroz?

Bolinho de arroz tem 274 kcal a cada 100 gramas. Uma porção de 50g fica em torno de 137 kcal e uma de 150g em torno de 410 kcal.

Quanta proteína tem em 100g de bolinho de arroz?

São 8.0g de proteína e 41.7g de carboidrato por 100g, segundo a Tabela TACO.

Bolinho de arroz tem fibras?

Sim. Cada 100g fornece 2.7g de fibra alimentar.

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Dados da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição - NEPA/Unicamp. Os valores são médias de amostras e podem variar conforme cultivo, preparo e marca. Este conteúdo é informativo e não substitui orientação de nutricionista.