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Cereais e derivadosFonte: Tabela TACO - Unicamp

Pão trigo francês: tabela nutricional e calorias

Valores por 100 gramas de pão trigo francês, segundo a Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO). Use a calculadora abaixo para ajustar a porção ou converter em medidas caseiras.

Energia por 100g

300kcal
Carboidrato 80% Proteína 11% Gordura 9%
Proteína
8.0g
Carboidrato
58.6g
Gordura
3.1g
Fibra alimentar
2.3g

Calcular outra quantidade

g
Calorias
300kcal
Proteína
8.0g
Carboidrato
58.6g
Gordura
3.1g
Fibras
2.3g

Calorias de pão trigo francês por porção

PorçãoPesoCaloriasProteína
25 g25 g75 kcal2.0 g
50 g50 g150 kcal4.0 g
100 g100 g300 kcal8.0 g
150 g150 g450 kcal11.9 g
200 g200 g600 kcal15.9 g

Micronutrientes por 100g

Sódio1.0 mg
Cálcio15.8 mg
Ferro94.7 mg
Potássio647.7 mg
Magnésio25.5 mg
Fósforo0.46 mg
Zinco0.13 mg
Cobre142.2 mg
Manganês53.0 mg
Vitamina C2.3 mg

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem pão trigo francês?

Pão trigo francês tem 300 kcal a cada 100 gramas. Uma porção de 50g fica em torno de 150 kcal e uma de 150g em torno de 450 kcal.

Quanta proteína tem em 100g de pão trigo francês?

São 8.0g de proteína e 58.6g de carboidrato por 100g, segundo a Tabela TACO.

Pão trigo francês tem fibras?

Sim. Cada 100g fornece 2.3g de fibra alimentar.

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Dados da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição - NEPA/Unicamp. Os valores são médias de amostras e podem variar conforme cultivo, preparo e marca. Este conteúdo é informativo e não substitui orientação de nutricionista.