Estrogonofe de carne: tabela nutricional e calorias
Valores por 100 gramas de estrogonofe de carne, segundo a Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO). Use a calculadora abaixo para ajustar a porção ou converter em medidas caseiras.
Energia por 100g
- Proteína
- 15.0g
- Carboidrato
- 3.0g
- Gordura
- 10.8g
- Fibra alimentar
- -g
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Calorias de estrogonofe de carne por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína |
|---|---|---|---|
| 25 g | 25 g | 43 kcal | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 87 kcal | 7.5 g |
| 100 g | 100 g | 173 kcal | 15.0 g |
| 150 g | 150 g | 260 kcal | 22.5 g |
| 200 g | 200 g | 346 kcal | 30.1 g |
Micronutrientes por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem estrogonofe de carne?
Estrogonofe de carne tem 173 kcal a cada 100 gramas. Uma porção de 50g fica em torno de 87 kcal e uma de 150g em torno de 260 kcal.
Quanta proteína tem em 100g de estrogonofe de carne?
São 15.0g de proteína e 3.0g de carboidrato por 100g, segundo a Tabela TACO.
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Dados da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição - NEPA/Unicamp. Os valores são médias de amostras e podem variar conforme cultivo, preparo e marca. Este conteúdo é informativo e não substitui orientação de nutricionista.