Pão trigo sovado: tabela nutricional e calorias
Valores por 100 gramas de pão trigo sovado, segundo a Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO). Use a calculadora abaixo para ajustar a porção ou converter em medidas caseiras.
Energia por 100g
- Proteína
- 8.4g
- Carboidrato
- 61.5g
- Gordura
- 2.8g
- Fibra alimentar
- 2.4g
Calcular outra quantidade
Calorias de pão trigo sovado por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína |
|---|---|---|---|
| 25 g | 25 g | 78 kcal | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 155 kcal | 4.2 g |
| 100 g | 100 g | 311 kcal | 8.4 g |
| 150 g | 150 g | 466 kcal | 12.6 g |
| 200 g | 200 g | 622 kcal | 16.8 g |
Micronutrientes por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem pão trigo sovado?
Pão trigo sovado tem 311 kcal a cada 100 gramas. Uma porção de 50g fica em torno de 155 kcal e uma de 150g em torno de 466 kcal.
Quanta proteína tem em 100g de pão trigo sovado?
São 8.4g de proteína e 61.5g de carboidrato por 100g, segundo a Tabela TACO.
Pão trigo sovado tem fibras?
Sim. Cada 100g fornece 2.4g de fibra alimentar.
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Dados da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição - NEPA/Unicamp. Os valores são médias de amostras e podem variar conforme cultivo, preparo e marca. Este conteúdo é informativo e não substitui orientação de nutricionista.