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Alimentos preparadosFonte: Tabela TACO - Unicamp

Tacacá: tabela nutricional e calorias

Valores por 100 gramas de tacacá, segundo a Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO). Use a calculadora abaixo para ajustar a porção ou converter em medidas caseiras.

Energia por 100g

47kcal
Carboidrato 30% Proteína 62% Gordura 7%
Proteína
7.0g
Carboidrato
3.4g
Gordura
0.4g
Fibra alimentar
0.2g

Calcular outra quantidade

g
Calorias
47kcal
Proteína
7.0g
Carboidrato
3.4g
Gordura
0.4g
Fibras
0.2g

Calorias de tacacá por porção

PorçãoPesoCaloriasProteína
25 g25 g12 kcal1.7 g
50 g50 g23 kcal3.5 g
100 g100 g47 kcal7.0 g
150 g150 g70 kcal10.4 g
200 g200 g94 kcal13.9 g

Micronutrientes por 100g

Sódio0.95 mg
Cálcio44.8 mg
Ferro89.2 mg
Potássio1349.1 mg
Magnésio29.9 mg
Fósforo0.12 mg
Zinco0.22 mg
Cobre240.2 mg
Manganês550.0 mg
Colesterol70.6 mg

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem tacacá?

Tacacá tem 47 kcal a cada 100 gramas. Uma porção de 50g fica em torno de 23 kcal e uma de 150g em torno de 70 kcal.

Quanta proteína tem em 100g de tacacá?

São 7.0g de proteína e 3.4g de carboidrato por 100g, segundo a Tabela TACO.

Tacacá tem fibras?

Sim. Cada 100g fornece 0.2g de fibra alimentar.

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Dados da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição - NEPA/Unicamp. Os valores são médias de amostras e podem variar conforme cultivo, preparo e marca. Este conteúdo é informativo e não substitui orientação de nutricionista.