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Cereais e derivadosFonte: Tabela TACO - Unicamp

Pastel de queijo frito: tabela nutricional e calorias

Valores por 100 gramas de pastel de queijo frito, segundo a Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO). Use a calculadora abaixo para ajustar a porção ou converter em medidas caseiras.

Energia por 100g

422kcal
Carboidrato 45% Proteína 8% Gordura 47%
Proteína
8.7g
Carboidrato
48.1g
Gordura
22.7g
Fibra alimentar
0.9g

Calcular outra quantidade

g
Calorias
422kcal
Proteína
8.7g
Carboidrato
48.1g
Gordura
22.7g
Fibras
0.9g

Calorias de pastel de queijo frito por porção

PorçãoPesoCaloriasProteína
25 g25 g106 kcal2.2 g
50 g50 g211 kcal4.4 g
100 g100 g422 kcal8.7 g
150 g150 g633 kcal13.1 g
200 g200 g844 kcal17.4 g

Micronutrientes por 100g

Sódio1.3 mg
Cálcio126.1 mg
Ferro123.8 mg
Potássio821.4 mg
Magnésio14.7 mg
Fósforo0.20 mg
Zinco0.10 mg
Cobre123.8 mg
Manganês58.0 mg
Colesterol15.4 mg

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem pastel de queijo frito?

Pastel de queijo frito tem 422 kcal a cada 100 gramas. Uma porção de 50g fica em torno de 211 kcal e uma de 150g em torno de 633 kcal.

Quanta proteína tem em 100g de pastel de queijo frito?

São 8.7g de proteína e 48.1g de carboidrato por 100g, segundo a Tabela TACO.

Pastel de queijo frito tem fibras?

Sim. Cada 100g fornece 0.9g de fibra alimentar.

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Dados da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição - NEPA/Unicamp. Os valores são médias de amostras e podem variar conforme cultivo, preparo e marca. Este conteúdo é informativo e não substitui orientação de nutricionista.