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Cereais e derivadosFonte: Tabela TACO - Unicamp

Pastel massa frita: tabela nutricional e calorias

Valores por 100 gramas de pastel massa frita, segundo a Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO). Use a calculadora abaixo para ajustar a porção ou converter em medidas caseiras.

Energia por 100g

570kcal
Carboidrato 33% Proteína 4% Gordura 62%
Proteína
6.0g
Carboidrato
49.3g
Gordura
40.9g
Fibra alimentar
1.3g

Calcular outra quantidade

g
Calorias
570kcal
Proteína
6.0g
Carboidrato
49.3g
Gordura
40.9g
Fibras
1.3g

Calorias de pastel massa frita por porção

PorçãoPesoCaloriasProteína
25 g25 g142 kcal1.5 g
50 g50 g285 kcal3.0 g
100 g100 g570 kcal6.0 g
150 g150 g855 kcal9.0 g
200 g200 g1139 kcal12.0 g

Micronutrientes por 100g

Sódio1.4 mg
Cálcio11.3 mg
Ferro62.4 mg
Potássio1174.7 mg
Magnésio12.7 mg
Fósforo0.36 mg
Zinco0.08 mg
Cobre142.6 mg
Manganês60.0 mg

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem pastel massa frita?

Pastel massa frita tem 570 kcal a cada 100 gramas. Uma porção de 50g fica em torno de 285 kcal e uma de 150g em torno de 855 kcal.

Quanta proteína tem em 100g de pastel massa frita?

São 6.0g de proteína e 49.3g de carboidrato por 100g, segundo a Tabela TACO.

Pastel massa frita tem fibras?

Sim. Cada 100g fornece 1.3g de fibra alimentar.

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Dados da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição - NEPA/Unicamp. Os valores são médias de amostras e podem variar conforme cultivo, preparo e marca. Este conteúdo é informativo e não substitui orientação de nutricionista.