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Cereais e derivadosFonte: Tabela TACO - Unicamp

Torrada pão francês: tabela nutricional e calorias

Valores por 100 gramas de torrada pão francês, segundo a Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO). Use a calculadora abaixo para ajustar a porção ou converter em medidas caseiras.

Energia por 100g

377kcal
Carboidrato 81% Proteína 11% Gordura 8%
Proteína
10.5g
Carboidrato
74.6g
Gordura
3.3g
Fibra alimentar
3.4g

Calcular outra quantidade

g
Calorias
377kcal
Proteína
10.5g
Carboidrato
74.6g
Gordura
3.3g
Fibras
3.4g

Calorias de torrada pão francês por porção

PorçãoPesoCaloriasProteína
25 g25 g94 kcal2.6 g
50 g50 g189 kcal5.3 g
100 g100 g377 kcal10.5 g
150 g150 g566 kcal15.8 g
200 g200 g755 kcal21.0 g

Micronutrientes por 100g

Sódio1.2 mg
Cálcio18.7 mg
Ferro113.9 mg
Potássio829.5 mg
Magnésio31.6 mg
Fósforo0.55 mg
Zinco0.16 mg
Cobre189.5 mg
Manganês63.0 mg

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem torrada pão francês?

Torrada pão francês tem 377 kcal a cada 100 gramas. Uma porção de 50g fica em torno de 189 kcal e uma de 150g em torno de 566 kcal.

Quanta proteína tem em 100g de torrada pão francês?

São 10.5g de proteína e 74.6g de carboidrato por 100g, segundo a Tabela TACO.

Torrada pão francês tem fibras?

Sim. Cada 100g fornece 3.4g de fibra alimentar.

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Dados da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição - NEPA/Unicamp. Os valores são médias de amostras e podem variar conforme cultivo, preparo e marca. Este conteúdo é informativo e não substitui orientação de nutricionista.